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Unsere Preise

YOGA/ HOT YOGA:Drop in: Yoga 17€ / Hot Yoga 20 € 5er Karte: 75 €10er Karte: 139 €Schnupperstunde (einmalig möglich): 15 …
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/ Allgemein, Info, Yoga-Kurse

Aus der Mitte entspringt ein Fluss….

Unser Leben ist der Fluss, der sich ins Meer ergießt, das Sterben heißt. Dieses Zitat von Frederico Garcia Lorca ist …
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Unser Kursplan im September…

Zum Anmelden beim Kurs bitte Whatsapp an den jeweiligen TrainerMontag 05.09.: Vinyasa Flow 18:30-20:00 Uhr mit Christiane (0163/7631711)Dienstag 06.09.: Aerial …
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/ Aktuelles, Info, Yoga-Kurse

Unser Kursplan ab Oktober 2022

Montag: Vinyasa Flow 18:30-20:00 Uhr mit Christiane //Aerial Yoga 18:30-20:00 Uhr mit Susanne Dienstag: Hatha Yoga 18:30-20:00 Uhr mit Susanne/ …
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/ Aktuelles, Info, Yoga-Kurse

Proud to Present: Christiane Arnold, Buchautorin und Yogalehrerin

Proud to Present: Christiane Arnold kam zu uns ins Studio und hat in unseren Yogastunden mitgemacht. Es war nicht zu …
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/ Aktuelles, Info, Vinyasa Flow, Yoga, Yoga, Yoga-Kurse

Lichtblick

Wir halten weiter den Lichtblick FREI…und probieren es nächste Woche noch mal mit dem WIEDERERÖFFNEN. Stay tuned!Wir entscheiden dann jeden …
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/ Aktuelles

Unser Yoga Herz lacht….

Die Eröffnungswelle rollt unaufhaltsam auf uns zu!!!Tolle Workshops sind für den Herbst geplant!!Nun fehlt nur noch IHR und wir halten …
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/ Aktuelles

Spatz oder Adler?

Wem diese Frage gestellt wird, der braucht meist nicht lange, um sich gedanklich mit seinen „Schwingen emporzuheben“. Ein Glück müssen …
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/ Allgemein
Frische Früchte, Limette aufgeschnitten, Orange, Banane

Gesund sein! 5 einfache Schritte erfolgreich zu sein!

Eigentlich wollte ich den Beitrag „Lebenssportler“ nennen, aber mein Blog Helfer von WordPress hat mir gesagt, dass du nicht klicken …
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/ Allgemein, Sport

Atmen! Wim Hof hat das fehlende Puzzleteil „gefunden“…..

Atmest Du regelmäßig? Wahrscheinlich schon, sonst würdest Du diesen Artikel nicht lesen….also ich meine Du tätest nicht mehr unter uns …
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/ Achtsamkeit, Allgemein, Atmen, Wim Hof
Christian Bechtel macht Kopfstand auf Notizbuch und hält Kugelschreiber zwischen den Zehen

Atmen? Mach es nicht komplizierter als es ist!

Bienensummen? Leuchtender Schädel? Geht es dir auch so wie mir und diese  Atemübungen muten sich ein wenig exotisch an? Feueratmung! …
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/ Achtsamkeit, Allgemein, Atmen, Motivation

Spüren Begeistert!

Hattest du auch die Gelegenheit zur Ruhe zu kommen? Haben die vergangenen Wochen noch viel mehr Kraft gekostet als bisher? …
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In der Ruhe liegt …

UNTER ANDEREM die Kraft! Als ich heute morgen auf dem Ergometer saß bei 280 Watt für 5 Minuten erfreute ich …
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Prinzip Nr. 1 in unseren Unterrichtsstunden

Wir wollen und können die Verantwortung für das was du fühlst nicht übernehmen! Oder, wer glaubst du spürt am Besten, …
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Yoga für Reiter

„Wenn dein Pferd einen Fehler macht, so suche die Ursache bei dir. Und solltest du sie nicht finden, dann suche …
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/ Achtsamkeit, Allgemein, Info, Motivation, Reiten

Stille Nacht …

Ist dir schon mal bewusst geworden, wie Stille ein ungutes Gefühl in dir hervorruft? So einfach nichts tun und sich …
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/ Achtsamkeit, Allgemein, Info, Motivation

Hier die Wirkung, OHNE NEBENWIRKUNG …

Die entzündungshemmende Wirkung von Schmerzmitteln ist mit den Wirkstoffen von Beeren und Kurkuma vergleichbar. YES! Und auch klar, denn wo …
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4 Stunden Wirkung, 4 TAGE NEBENWIRKUNG …

So titelte die Süddeutsche.de in einem Online Artikel und zitierte damit Kay Brune, Pharmakologe an der Universität Erlangen-Nürnberg, aus Ihrem Interview …
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