Spüren Begeistert!
Hattest du auch die Gelegenheit zur Ruhe zu kommen? Haben die vergangenen Wochen noch viel mehr Kraft gekostet als bisher? Egal wie […]
Schlagwort: Achtsamkeit
Atmen! Wim Hof hat das fehlende Puzzleteil „gefunden“…..
Atmest Du regelmäßig? Wahrscheinlich schon, sonst würdest Du diesen Artikel nicht lesen….also ich meine Du tätest nicht mehr unter uns weilen, wenn […]
Atmen? Mach es nicht komplizierter als es ist!
Bienensummen? Leuchtender Schädel? Geht es dir auch so wie mir und diese Atemübungen muten sich ein wenig exotisch an? Feueratmung! Da bin […]
In der Ruhe liegt …
UNTER ANDEREM die Kraft! Als ich heute morgen auf dem Ergometer saß bei 280 Watt für 5 Minuten erfreute ich mich einer […]
Prinzip Nr. 1 in unseren Unterrichtsstunden
Wir wollen und können die Verantwortung für das was du fühlst nicht übernehmen! Oder, wer glaubst du spürt am Besten, was dir […]
Yoga für Reiter
„Wenn dein Pferd einen Fehler macht, so suche die Ursache bei dir. Und solltest du sie nicht finden, dann suche gründlicher.“ Kommt […]
Stille Nacht …
Ist dir schon mal bewusst geworden, wie Stille ein ungutes Gefühl in dir hervorruft? So einfach nichts tun und sich gut fühlen. […]