Aerial Yoga

Aerial Yoga Kids – neuer Kurs ab Oktober 2019

Veröffentlicht am

Eine wunder­bare und spielerische Gelegen­heit für Kinder, den Körper in der Schwebe neu wahr­zu­nehmen und dabei das Selbst­vertrauen und das Selbst­bewusstsein zu stärken, die Konzentrations­fähig­keit zu schärfen, Ängste und Ver­spannungen zu lösen sowie Freude und Entspannung zu fördern. Ab 02.10.19 von 15:30 -16:30 Uhr.  Tag/Uhrzeit Mi, 15.30–16.30 Uhr Alter 8–12 Jahre Ort Körperspüren Yogastudio, Schlosserstraße […]

Allgemein

Gesundheit

Veröffentlicht am

Wer kennt das nicht: Der Wecker klingelt, Snooze-Taste, den Gang ins Bad aufs letzte rausgezögert…… Nimm dir 15 Minuten Zeit am Morgen und mache ein paar Yoga Übungen aus dem Kurs, den du diese Woche besucht hast. Starte voller Elan in den Tag und sei dir Gewiss: Was nützt dir der Erde Geld? Kein kranker […]

Allgemein

Wie funktioniert Bewegung

Veröffentlicht am

Die heutige Faszienforschunggeht davon aus, dass der menschliche Körper nach dem „Tensegrity-Modell“ funktioniert: Kurze und lange Muskel-Faszien-Ketten bilden zusammen mit dem Skelett ein spannungsgeladenes Netzwerk. Dieses System ermöglicht sehr feine Reaktionen bei dynamischen Bewegungen.  Wenn wir einen Teil des Körpers bewegen, gibt es über die kurzen und langen Muskel-Faszienketten eine Reaktion in einem anderen Teil […]

Allgemein

Der Klang in uns

Veröffentlicht am

Als wir beschlossen unser „Hamsterrad“ (Eigentums­wohnung, Personal­trainertätigkeit bei Xavier Naidoo und den Söhnen Mannheims, Streben nach finanzieller Unabhängigkeit) hinter uns zu lassen und mit dem Fahrrad „die Welt“ zu umrunden, war eine Station Australien. Wir fuhren mit dem vollbepackten Mountain­bike von Darwin nach Perth. Inklusive der „kleinen Abstecher“ hatten wir in Perth über 5000 km […]

Aerial Yoga

Aerial Yoga Kids – neuer Kurs ab Mai 2019

Veröffentlicht am

Eine wunder­bare und spielerische Gelegen­heit für Kinder, den Körper in der Schwebe neu wahr­zu­nehmen und dabei das Selbst­vertrauen und das Selbst­bewusstsein zu stärken, die Konzentrations­fähig­keit zu schärfen, Ängste und Ver­spannungen zu lösen sowie Freude und Aus­geglichenheit zu fördern. Tag/Uhrzeit Mi, 15.30–16.30 Uhr Alter 8–12 Jahre Ort Körperspüren Yogastudio, Schlosserstraße 4, 72622 Nürtingen Kosten / Einheit 12 […]

Allgemein

Workshop mit Ursula Cantieni und Markus Hubenschmid

Veröffentlicht am

Am Samstag, den 23. März 2019 bietet das Körperspüren Yogastudio einen ganz besonderen Workshop an: Wir freuen uns, unsere Stargäste Ursula Cantieni und Dr. phil. Markus Hubenschmid mit Ihren Programmen „Die Energie ins Fließen bringen – loslassen!“ und  „… s‘ Schnaufe net vergesse!“ exklusiv begrüßen zu dürfen! Ursula Cantieni Sprecherzieherin und Schauspielerin.Coach an Theatern, Hochschulen […]

Aerial Yoga

Eine Geschenkidee zum Abheben!

Veröffentlicht am

Verschenke federleichte Stunden. Beim Schweben in unseren Aerial Yoga Tüchern erlebt man die Welt aus einer faszinierend anderen Perspektive. Folgende Boardingpässe können Sie verschenken oder natürlich auch für sich selbst lösen: Aerial Yoga – Gutscheine für Einsteiger Wenn Sie noch keine Erfahrung mit dem Tuch haben, besuchen Sie beim ersten Mal bitte den Einsteiger Kurs […]

Allgemein

Tätigkeitsbarrieren überwinden

Veröffentlicht am

Jeder Mensch hat sie. Den meisten sind sie nicht bewußt: Grenzen im Kopf. Tätigkeitsbarrieren, gegen die man anrennt, ohne es zu merken. Überprüfe einmal selbst, ob du dich darin wiederfindest – und stelle fest, dass du deinen Durchbruch ganz einfach schaffen kannst! Tätigkeitsbarriere Nr. 1 „Wenn ich nur etwas beweglicher wäre/ weniger Rücken­schmerzen hätte, dann […]

Aerial Yoga

Aerial Yoga – was ist das genau?

Veröffentlicht am

Du hängst mittels eines großen Tuches in der Luft, wodurch Du ein Gefühl von Schwere­losigkeit erfährst. Mit Hilfe der Schwerkraft lassen sich die üblichen Asanas ganz neu erfahren! Beim Dana® Aerial Yoga geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Das Abgeben des eigenen Körpergewichtes an das Tuch, das viel mit Loslassen und Vertrauen […]