Eine wunderbare und spielerische Gelegenheit für Kinder, den Körper in der Schwebe neu wahrzunehmen und dabei das Selbstvertrauen und das Selbstbewusstsein zu stärken, die Konzentrationsfähigkeit zu schärfen, Ängste und Verspannungen zu lösen sowie Freude und Entspannung zu fördern. Ab 02.10.19 von 15:30 -16:30 Uhr. Tag/Uhrzeit Mi, 15.30–16.30 Uhr Alter 8–12 Jahre Ort Körperspüren Yogastudio, Schlosserstraße […]
Wer kennt das nicht: Der Wecker klingelt, Snooze-Taste, den Gang ins Bad aufs letzte rausgezögert…… Nimm dir 15 Minuten Zeit am Morgen und mache ein paar Yoga Übungen aus dem Kurs, den du diese Woche besucht hast. Starte voller Elan in den Tag und sei dir Gewiss: Was nützt dir der Erde Geld? Kein kranker […]
Die heutige Faszienforschunggeht davon aus, dass der menschliche Körper nach dem „Tensegrity-Modell“ funktioniert: Kurze und lange Muskel-Faszien-Ketten bilden zusammen mit dem Skelett ein spannungsgeladenes Netzwerk. Dieses System ermöglicht sehr feine Reaktionen bei dynamischen Bewegungen. Wenn wir einen Teil des Körpers bewegen, gibt es über die kurzen und langen Muskel-Faszienketten eine Reaktion in einem anderen Teil […]
Als wir beschlossen unser „Hamsterrad“ (Eigentumswohnung, Personaltrainertätigkeit bei Xavier Naidoo und den Söhnen Mannheims, Streben nach finanzieller Unabhängigkeit) hinter uns zu lassen und mit dem Fahrrad „die Welt“ zu umrunden, war eine Station Australien. Wir fuhren mit dem vollbepackten Mountainbike von Darwin nach Perth. Inklusive der „kleinen Abstecher“ hatten wir in Perth über 5000 km […]
Mein Körpergefühl verdanke ich mehreren, schicksalhaften Ereignissen. Und da ich der Meinung bin, dass auch, oder vor allem, die schlechten Dinge im Leben die besten Lehrmeister sind, bedanke ich mich dafür. Wir hatten einen tollen Workshop mit Sabina und sie sagte uns, dass sie es toll finde, dass wir so offen für alle Yogastile sind. […]
Eine wunderbare und spielerische Gelegenheit für Kinder, den Körper in der Schwebe neu wahrzunehmen und dabei das Selbstvertrauen und das Selbstbewusstsein zu stärken, die Konzentrationsfähigkeit zu schärfen, Ängste und Verspannungen zu lösen sowie Freude und Ausgeglichenheit zu fördern. Tag/Uhrzeit Mi, 15.30–16.30 Uhr Alter 8–12 Jahre Ort Körperspüren Yogastudio, Schlosserstraße 4, 72622 Nürtingen Kosten / Einheit 12 […]
Am Samstag, den 23. März 2019 bietet das Körperspüren Yogastudio einen ganz besonderen Workshop an: Wir freuen uns, unsere Stargäste Ursula Cantieni und Dr. phil. Markus Hubenschmid mit Ihren Programmen „Die Energie ins Fließen bringen – loslassen!“ und „… s‘ Schnaufe net vergesse!“ exklusiv begrüßen zu dürfen! Ursula Cantieni Sprecherzieherin und Schauspielerin.Coach an Theatern, Hochschulen […]
Verschenke federleichte Stunden. Beim Schweben in unseren Aerial Yoga Tüchern erlebt man die Welt aus einer faszinierend anderen Perspektive. Folgende Boardingpässe können Sie verschenken oder natürlich auch für sich selbst lösen: Aerial Yoga – Gutscheine für Einsteiger Wenn Sie noch keine Erfahrung mit dem Tuch haben, besuchen Sie beim ersten Mal bitte den Einsteiger Kurs […]
Jeder Mensch hat sie. Den meisten sind sie nicht bewußt: Grenzen im Kopf. Tätigkeitsbarrieren, gegen die man anrennt, ohne es zu merken. Überprüfe einmal selbst, ob du dich darin wiederfindest – und stelle fest, dass du deinen Durchbruch ganz einfach schaffen kannst! Tätigkeitsbarriere Nr. 1 „Wenn ich nur etwas beweglicher wäre/ weniger Rückenschmerzen hätte, dann […]
Du hängst mittels eines großen Tuches in der Luft, wodurch Du ein Gefühl von Schwerelosigkeit erfährst. Mit Hilfe der Schwerkraft lassen sich die üblichen Asanas ganz neu erfahren! Beim Dana® Aerial Yoga geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Das Abgeben des eigenen Körpergewichtes an das Tuch, das viel mit Loslassen und Vertrauen […]