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Prinzip Nr. 1 in unseren Unterrichtsstunden

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Wir wollen und können die Verantwortung für das was du fühlst nicht übernehmen! Oder, wer glaubst du spürt am Besten, was dir gut tut? O.K., vielleicht wird es in ferner Zukunft eine App dafür geben, die dir sagt, was du zu fühlen hast?!?! Aber im Moment bist du die App und das Gerät, dass den […]

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Yoga für Reiter

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„Wenn dein Pferd einen Fehler macht, so suche die Ursache bei dir. Und solltest du sie nicht finden, dann suche gründlicher.“ Kommt es zu Problemen im Sattel, kennen Reiter häufig keine Grenzen, die Ursache ausfindig zu machen. Sei es Tierarzt, Physiotherapeut, Chiropraktiker, Zahnarzt, oder Futterberatung und Sattler – die Möglichkeiten sind vielfältig. Der wichtigste Punkt […]

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Stille Nacht…………….

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Ist dir schon mal bewusst geworden, wie Stille ein ungutes Gefühl in dir hervorruft? So einfach nichts tun und sich gut fühlen. Kannst du das zulassen? Mir ist schlagartig klar geworden, warum (um bei meinem Business zu bleiben!) Yogatrainer ihre Yogatrainierenden (ich sag so ungern Schüler, weil es meiner Meinung nach den Lernenden entmündigt, wenn […]

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Hier die Wirkung, OHNE NEBENWIRKUNG………

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Die entzündungshemmende Wirkung von Schmerzmitteln ist mit den Wirkstoffen von Beeren und Kurkuma vergleichbar. YES! Und auch klar, denn wo sonst kommt die Idee her, Schmerzen mit einem „Heilmittel“ zu lindern. Die Pharmaindustrie bedient sich Vorgehensweisen, die schon älter sind als Aspirin und Co.. Schmerzmittel haben einen kurzfristigen Effekt auf Muskelschäden, die durch Belastung aufgetreten […]

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4 Stunden Wirkung, 4 TAGE NEBENWIRKUNG………

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So titelte die Süddeutsche.de in einem Online Artikel und zitierte damit Kay Brune, Pharmakologe an der Universität Erlangen-Nürnberg, aus Ihrem Interview mit Ihm. Kay Brune sagt im Interview: „Aspirin entfaltet seine schmerzlindernde Wirkung für etwa vier Stunden, zeigt aber Nebenwirkungen für vier Tage. Ich spreche von Störungen der Blutgerinnung: Das Medikament verdünnt das Blut. Diese Wirkung […]

Aerial Yoga

Eine Geschenkidee zum Abheben!

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Verschenke federleichte Stunden. Beim Schweben in unseren Aerial Yoga Tüchern erlebt man die Welt aus einer faszinierend anderen Perspektive. Folgende Boardingpässe können Sie verschenken oder natürlich auch für sich selbst lösen: Aerial Yoga – Gutscheine für Einsteiger Wenn Sie noch keine Erfahrung mit dem Tuch haben, besuchen Sie beim ersten Mal bitte den Einsteiger Kurs […]

Aerial Yoga

Aerial Yoga – was ist das genau?

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Du hängst mittels eines großen Tuches in der Luft, wodurch Du ein Gefühl von Schwere­losigkeit erfährst. Mit Hilfe der Schwerkraft lassen sich die üblichen Asanas ganz neu erfahren! Beim Dana® Aerial Yoga geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Das Abgeben des eigenen Körpergewichtes an das Tuch, das viel mit Loslassen und Vertrauen […]