Aktuelles

Proud to Present: Christiane Arnold, Buchautorin und Yogalehrerin

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Proud to Present: Christiane Arnold  kam zu uns ins Studio und hat in unseren Yogastunden mitgemacht. Es war nicht zu übersehen, dass sie mit Fleiß und Körpergefühl eine Yogapraxis entwickelt hatte, die ihres gleichen sucht! Nachdem sie ihre Idee zur Bachelorarbeit, Yoga und Reiten, und das dazugehörige Buch veröffentlicht und auch ihre Yogalehrer-innen Ausbildung gemacht […]

Aerial Yoga

Eine Geschenkidee zum Abheben!

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Verschenke federleichte Stunden. Beim Schweben in unseren Aerial Yoga Tüchern erlebt man die Welt aus einer faszinierend anderen Perspektive. Folgende Boardingpässe können Sie verschenken oder natürlich auch für sich selbst lösen: Aerial Yoga – Gutscheine für Einsteiger Wenn Sie noch keine Erfahrung mit dem Tuch haben, besuchen Sie beim ersten Mal bitte den Einsteiger Kurs […]

Allgemein

Tätigkeitsbarrieren überwinden

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Jeder Mensch hat sie. Den meisten sind sie nicht bewußt: Grenzen im Kopf. Tätigkeitsbarrieren, gegen die man anrennt, ohne es zu merken. Überprüfe einmal selbst, ob du dich darin wiederfindest – und stelle fest, dass du deinen Durchbruch ganz einfach schaffen kannst! Tätigkeitsbarriere Nr. 1 „Wenn ich nur etwas beweglicher wäre/ weniger Rücken­schmerzen hätte, dann […]

Aerial Yoga

Aerial Yoga – was ist das genau?

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Du hängst mittels eines großen Tuches in der Luft, wodurch Du ein Gefühl von Schwere­losigkeit erfährst. Mit Hilfe der Schwerkraft lassen sich die üblichen Asanas ganz neu erfahren! Beim Dana® Aerial Yoga geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Das Abgeben des eigenen Körpergewichtes an das Tuch, das viel mit Loslassen und Vertrauen […]