AKTUELLES und Aktionen

Eine Gruppe Yogapraktizierende in einer Parkladschaft


Yoga im Park

Sommer Highlight

Erlebe eine Yogastunde unter freiem Himmel in der Natur! Du bist herzlich willkommen Yoga im Park am Galgenberg in Nürtingen zu praktizieren. Mit dabei sind das Yogastudio Körperspüren, Yogamandala aus Nürtingen und Yoga – Mittendrin aus Altdorf, sowie Aura Klang aus Nürtingen. Bei Regen fällt der Unterricht aus.

Zeit: Juli/August jeden Dienstag und Freitag von 19 bis 20.30 Uhr

Ort: Park am Galgenberg –  ganz oben am Berg, Parkmöglichkeiten am Hallenbad

Kosten: wir bieten Yoga im Park auf Spendenbasis an

Personal Trainer Christian und Susanne


INDIVIDUELLES TRAINING

Jetzt loslegen!

Trainiere nicht willkürlich! Mit unstrukturiertem Training überlässt Du es dem Zufall, ob und wann sich positive Veränderungen einstellen. Mit Susanne und Christian trainierst Du nach einem bewährten System und mit viel Spaß. So ­erfährst Du zügig einen perfekten (Neu-) Start und es werden sich tiefgreifende Veränderungen einstellen. Deine wunderbare Reise kann mit dem nächsten Klick beginnen.

Junge Frau hält Notizblock mit Yogatermin

Yoga für Mittelständler
und Kleinunternehmen

Gut investiert

Yoga ist kein Wohlstandsthema für Groß­betriebe. Yoga in Ihrem mittel­stän­dischen Betrieb oder Klein­unter­nehmen zu fördern ist, betriebs­wirtschaft­lich gesehen, das ­Intelli­genteste, was Sie tun können. Yoga fördert nachweislich die Gesundheit, das Wohlbefinden und reduziert Krankentage.

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Physiotherapie

Endlich
schmerzfrei

Dein Körper ist individuell, deshalb hilft dir Physiotherapie von der Stange nicht weiter. Durch unseren speziellen Behandlungsansatz wird sich herauskristallisieren, was dein Körper am nötigsten hat. Und nicht nur das! Du wirst in naher Zukunft die Signale deines Körpers besser wahrnehmen lernen und dadurch Rettungssignale in Form von chronischem Schmerz prophylaktisch verhindern.

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ERNÄHRUNGSBERATUNG

Gesunde Köstlichkeiten

Wir bieten dir eine fachlich kompetente Anleitung mit dem Ziel einer gesunden Ernährungsweise. Wir unterstützen dich hierbei durch eine individuelle Beratung, in die deine Wünsche und Vorhaben einbezogen und deine Vorlieben berücksichtigt werden. Ziele wie Leistungssteigerung und Gewichtsreduktion sind Zwischenstationen, die automatisch im Fahrplan für deine Gesundheit berücksichtigt und mit einfachen Ernährungstipps umgesetzt werden.

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MassageN

Wohlbefinden und Heilung

„Wie jeder Mensch instinktiv eine geschwollene und deshalb schmerzende oder gestoßene Stelle seines Körpers reibt oder drückt und so versucht, den durch die Spannung verursachten Schmerz zu mindern, so wird dieses instinktive Mittel wohl auch als Heilmittel zu allen Zeiten angewandt worden sein.“

Franz Kirchberg: Handbuch der Massage und Heilgymnastik (1926)