AKTUELLES und Aktionen

So geht es weiter

Hallo Ihr Lieben,

seit letzter Woche sind die Verordnungen raus und wir wollen Euch kurz über die Maßnahmen informieren

Das Wichtigste zuerst:

Der Gebrauch eines Mund- und Nasenschutzes ist im Studio nicht erforderlich. Allerdings muss während der Trainingseinheiten stets ein Abstand von mindestens 1,5 Metern gewährleistet sein.

Wir bitten Euch mit Mund- und Nasenschutz unsere Räumlichkeiten zu betreten und auch bei einem Toilettengang den Mund- und Nasenschutz kurz über zuziehen. Wir werden maximal 10 Menschen in einem Kurs mitmachen lassen können und haben dafür auch eine Markierung auf den Boden geklebt, wo jeder seine Matte platzieren sollte, sodass der Mindestabstand von 1,5-2 m eingehalten werden kann (siehe Fotos!) NUR MIT VORANMEDLUNG TEILNAHME MÖGLICH!

Eindeutig ist die Vorschrift, dass die Geräte nach jeder Benutzung sorgfältig gereinigt oder desinfiziert werden.

Wir werden hierzu noch zusätzlich Mattenreinigerflaschen und Küchenrollen im Raum platzieren, sodass die Laufwege sich nicht unbedingt an einem Anlaufpunkt kreuzen. Umziehen dann bitte zu Hause, zumal wir eh keine Umkleide haben.

Die Betreiber müssen ausreichend Gelegenheiten zum Händewaschen bereitstellen – inklusive Seife, Einmalhandtücher und Handdesinfektionsmittel.

Wir haben auf den Toiletten Einmalhandtücher und werden vor dem Studio, vor der Toilette und im Yogaraum Handdesinfektionsmittel (Spender mit Sensor) installieren.

Adressen und Telefonnummern müssen hinterlegt werden

Zudem müssen von jedem Besucher Name, Telefonnummer und Adresse sowie die Uhrzeiten des Besuchs gespeichert werden, falls das Gesundheitsamt oder die Ortspolizeibehörde eine genaue Auskunft darüber verlangt. Erst vier Wochen später dürfen die Daten wieder gelöscht werden. Wer innerhalb von 14 Tagen Kontakt zu einem Sars-CoV-2-Infizierten hatte oder selbst Symptome eines Atemwegsinfekts beziehungsweise erhöhte Temperatur hat, darf die Sportstätte nicht betreten.

Natürlich appellieren wir hier an den gesunden Menschenverstand ;-)………

Wir werden Listen anlegen und beim ein oder anderen noch die Telefonnummer abfragen, sofern wir sie nicht haben. Ihr müsst Euch in diesem Fall um nichts kümmern.

Danke für Euer Verständnis und eine schöne Woche noch…….

INDIVIDUELLES TRAINING

Jetzt loslegen!

Trainiere nicht willkürlich! Mit unstrukturiertem Training überlässt Du es dem Zufall, ob und wann sich positive Veränderungen einstellen. Mit Susanne und Christian trainierst Du nach einem bewährten System und mit viel Spaß. So erfährst Du zügig einen perfekten (Neu-) Start und es werden sich tiefgreifende Veränderungen einstellen. Deine wunderbare Reise kann mit dem nächsten Klick beginnen.

Yoga für Mittelständler
und Kleinunternehmen

Gut investiert

Yoga ist kein Wohlstandsthema für Großbetriebe. Yoga in Ihrem mittelständischen Betrieb oder Kleinunternehmen zu fördern ist, betriebswirtschaftlich gesehen, das Intelligenteste, was Sie tun können. Yoga fördert nachweislich die Gesundheit, das Wohlbefinden und reduziert Krankentage.

Physiotherapie

Endlich
schmerzfrei

Dein Körper ist individuell, deshalb hilft dir Physiotherapie von der Stange nicht weiter. Durch unseren speziellen Behandlungsansatz wird sich herauskristallisieren, was dein Körper am nötigsten hat. Und nicht nur das! Du wirst in naher Zukunft die Signale deines Körpers besser wahrnehmen lernen und dadurch Rettungssignale in Form von chronischem Schmerz prophylaktisch verhindern.

ERNÄHRUNGSBERATUNG

Gesunde Köstlichkeiten

Wir bieten dir eine fachlich kompetente Anleitung mit dem Ziel einer gesunden Ernährungsweise. Wir unterstützen dich hierbei durch eine individuelle Beratung, in die deine Wünsche und Vorhaben einbezogen und deine Vorlieben berücksichtigt werden. Ziele wie Leistungssteigerung und Gewichtsreduktion sind Zwischenstationen, die automatisch im Fahrplan für deine Gesundheit berücksichtigt und mit einfachen Ernährungstipps umgesetzt werden.

MassageN

Wohlbefinden und Heilung

„Wie jeder Mensch instinktiv eine geschwollene und deshalb schmerzende oder gestoßene Stelle seines Körpers reibt oder drückt und so versucht, den durch die Spannung verursachten Schmerz zu mindern, so wird dieses instinktive Mittel wohl auch als Heilmittel zu allen Zeiten angewandt worden sein.“

Franz Kirchberg: Handbuch der Massage und Heilgymnastik (1926)

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WIR UNTERSTÜTZEN DICH

STARTE JETZT DURCH

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