Gesundheit
Wer kennt das nicht: Der Wecker klingelt, Snooze-Taste, den Gang ins Bad aufs letzte rausgezögert…… Nimm dir 15 Minuten Zeit am Morgen […]
Kategorie: Allgemein
Wie funktioniert Bewegung
Die heutige Faszienforschunggeht davon aus, dass der menschliche Körper nach dem „Tensegrity-Modell“ funktioniert: Kurze und lange Muskel-Faszien-Ketten bilden zusammen mit dem Skelett […]
Der Klang in uns
Als wir beschlossen unser „Hamsterrad“ (Eigentumswohnung, Personaltrainertätigkeit bei Xavier Naidoo und den Söhnen Mannheims, Streben nach finanzieller Unabhängigkeit) hinter uns zu lassen […]
Yogastudio Körperspüren: Kein Selbstzweck oder gar Egotrip
Mein Körpergefühl verdanke ich mehreren, schicksalhaften Ereignissen. Und da ich der Meinung bin, dass auch, oder vor allem, die schlechten Dinge im […]
Aerial Yoga Kids – neuer Kurs ab Mai 2019
Eine wunderbare und spielerische Gelegenheit für Kinder, den Körper in der Schwebe neu wahrzunehmen und dabei das Selbstvertrauen und das Selbstbewusstsein zu […]
Workshop mit Ursula Cantieni und Markus Hubenschmid
Am Samstag, den 23. März 2019 bietet das Körperspüren Yogastudio einen ganz besonderen Workshop an: Wir freuen uns, unsere Stargäste Ursula Cantieni […]
Eine Geschenkidee zum Abheben!
Verschenke federleichte Stunden. Beim Schweben in unseren Aerial Yoga Tüchern erlebt man die Welt aus einer faszinierend anderen Perspektive. Folgende Boardingpässe können […]
Tätigkeitsbarrieren überwinden
Jeder Mensch hat sie. Den meisten sind sie nicht bewußt: Grenzen im Kopf. Tätigkeitsbarrieren, gegen die man anrennt, ohne es zu merken. […]
Aerial Yoga – was ist das genau?
Du hängst mittels eines großen Tuches in der Luft, wodurch Du ein Gefühl von Schwerelosigkeit erfährst. Mit Hilfe der Schwerkraft lassen sich […]
Vom Körper Besitzer zum Körper Benutzer
Glaubst Du, dass Du mehr Power entwickeln kannst, als sich momentan in Deinem Leben zeigt? Hast Du sportliche/gesundheitliche Ziele? Werden diese häufig […]