In der Ruhe liegt …
UNTER ANDEREM die Kraft! Als ich heute morgen auf dem Ergometer saß bei 280 Watt für 5 Minuten erfreute ich mich einer […]
Kategorie: Training
Tätigkeitsbarrieren überwinden
Jeder Mensch hat sie. Den meisten sind sie nicht bewußt: Grenzen im Kopf. Tätigkeitsbarrieren, gegen die man anrennt, ohne es zu merken. […]