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Schlagwort: Gesundheit

16. November 201925. November 2020Allgemein, Motivation

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Mann von hinten, schaut aufs Meer, stimmungsvoller Wolkenhimmel

Ich glaube wir stehen am Scheideweg. Schau dir die  Jungs und Mädels bei Ninja Warriors in Pro Sieben an, siehst du wie […]

10. August 201925. November 2020Allgemein

Gesundheit

Wer kennt das nicht: Der Wecker klingelt, Snooze-Taste, den Gang ins Bad aufs letzte rausgezögert…… Nimm dir 15 Minuten Zeit am Morgen […]

4. Juni 201925. November 2020Allgemein

Wie funktioniert Bewegung

Die heutige Faszienforschunggeht davon aus, dass der menschliche Körper nach dem „Tensegrity-Modell“ funktioniert: Kurze und lange Muskel-Faszien-Ketten bilden zusammen mit dem Skelett […]

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