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Schlagwort: Gesundheit

16. November 201925. November 2020Allgemein, Motivation

WII FIT, macht müde Couch Potatoes munter? WII Fit macht sie denn wirklich?

Mann von hinten, schaut aufs Meer, stimmungsvoller Wolkenhimmel

Ich glaube wir stehen am Scheideweg. Schau dir die  Jungs und Mädels bei Ninja Warriors in Pro Sieben an, siehst du wie […]

10. August 201925. November 2020Allgemein

Gesundheit

Wer kennt das nicht: Der Wecker klingelt, Snooze-Taste, den Gang ins Bad aufs letzte rausgezögert…… Nimm dir 15 Minuten Zeit am Morgen […]

4. Juni 201925. November 2020Allgemein

Wie funktioniert Bewegung

Die heutige Faszienforschunggeht davon aus, dass der menschliche Körper nach dem „Tensegrity-Modell“ funktioniert: Kurze und lange Muskel-Faszien-Ketten bilden zusammen mit dem Skelett […]

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