Diesen Sommer werden wir uns mit dem Thema Yoga Nidra (NSDR, wenn du Studien dazu lesen willst!). Es wird spannend, da nur Du diese Erfahrung machen kannst und sie wird so individuell sein, wie dein Fingerabdruck…
Hier der voraussichtliche Kursplan: (Änderungen mit mehr Inhalt kann es geben ;-))
Freitag : Hatha Yoga 09:00-10:30 Uhr mit Carolin
Sonntag : Hatha Yoga 09:00-10:30 Uhr mit Christian // 10;45 Yoga Nidra (ca. 45 Minuten) // Aerial Yoga 11:00-12:30 Uhr mit Susanne
Montag : Vinyasa Flow 18:30-20:00 Uhr mit Simone //Aerial Yoga 18:30-20:00 Uhr mit Susanne
Dienstag30.12.: Deep Aerial Yoga 18:00-19:00 Uhr mit Christian // 19:15 Yoga Nidra im Tuch (Ca. 45 Minuten Bitte anmelden) // Hatha Yoga 18:30-20:00 Uhr mit Susanne
Mittwoch: Hatha Yoga 9:00-10:30 Uhr mit Christian // Vinyasa Flow 18:30-20:00 Uhr mit Simone // Hatha Yoga 18:30-20:00 Uhr mit Christian // Yin Yoga 20:15-21:15 Uhr mit Simone
Donnerstag : Hatha Yoga 10:00-11:30 Uhr mit Susanne // Hatha Yoga 17:00-18:00 Uhr mit Christian // 18:15 Yoga Nidra (ca. 45 Minuten) // Aerial Yoga 18:30-20:00 Uhr mit Andrea
Solltest du noch nie bei uns gewesen sein, bitte Whatsapp (015208245799) oder E-Mail (christian@koerperspueren.de)