Yin Yoga mit Anna (Dr. Anna Schmidt-Oehm)

Tauche ein in die Welt der sanften Yoga Praxis. Die Asanas werden lange gehalten. Das Ziel ist loslassen und entspannen. Die vor allem im Sitzen und liegen ausgeführten Übungen haben die Regeneration des Körpers und das zur Ruhe kommen der Gedanken im Fokus. Stretch your mind and body. Belohnt wirst du nach der Praxis mit einem neuen Körpergefühl und einem klaren Geist. Nimm dir warme, bequeme Kleidung mit. Beim Yin Yoga kommst du ganz zur Ruhe, deswegen kann es kühl werden. Für Anfänger_innen, Neugierige und Fortgeschrittene geeignet. Vor der Praxis wird Anna eine kleine Einführung in das Yin Yoga geben und danach für Fragen zur Verfügung stehen.

Preis: 59€

Datum

06. November 2021

Uhrzeit

15:00 - 18:00

Kosten

59,00€

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