„Faszien faszinieren“ – Yoga und Faszien, wie passt das zusammen?

Faszien sind in aller Munde! Aber wie integriere ich diese Wissen in meine Yogapraxis und in meinen Alltag?

Lerne Verspannungen und Bewegungseinschränkungen neu zu begegnen..

„Faszien“ierende Bewegungen werden dich in diesem Workshop erwarten und du  lernst, wie du dir bei kleineren orthopädischen Problemchen selbst hilfst.

Es wird verändert, gerollt, gedehnt, gefedert, gespürt & gelebt!!!!!

Eine Prise Theorie für das Verständnis rundet die Sache ab……