Individuelles
Training
Auch eine Reise von tausend Meilen beginnt mit einem Schritt! Du hast den ersten Schritt getan und geklickt. Gratulation! Deine individuelle Reise in ferne Körperregionen wird dynamisch verlaufen und wir begleiten dich Schritt für Schritt.
Es gibt viele gute Gründe, dein Training mit uns zu starten: Motivation und einen Plan zum Erfolg bekommen und sich von unserer Freude an der Bewegung anstecken lassen.
Einer der wichtigsten Gründe:
Wir lieben das, was wir tun und haben die Irrwege, die den Erfolg sabotieren, ausfindig gemacht und eliminiert!
Was ist dein Ziel? Wir beraten dich gerne!
MEHR ALS EIN GUTER GRUND
Nun hast du unsere Beweggründe und unser reichhaltiges und vielversprechendes Angebot kennengelernt, nun lass uns zeigen, dass wir es ernst mit deinen Zielen nehmen.
Schreib uns! Wir unterstützen Dich…
Unsere breitgefächerten Selbsterfahrungen zu den Themen …
- Ultralauf (Marathon des Sables 2010)
- Radreisen extrem (Australien von Darwin nach Perth über 5000 km; Stuttgart-Gallipoli (Süditalien) mit Rundtour in Österreich)
- Kraftsport (BAWÜ Meister Jugend Kraftdreikampf)
- Muskelaufbau (BAWÜ Meister/Deutscher Vizemeister Junioren Bodybuilding)
- Kampfsport (Wing Tsun 10. Schülergrad + Übungsleiterlizenz)
- Funsport (Surfen und Snowboarden + Übungsleiterlizenz)
- Triathlon (Sprintdistanz seit 2009)
- Selbststudium Pilates und Yoga auf unserer Weltreise von 2000–2007
Unsere Erfahrung und Ausbildungen für Dich:
- Fitness und Groupfitnesstrainer seit 1995
- Anbieter für individuelles Training seit 2000
- Physiotherapeut seit 2015
- Yogalehrer seit 2015
Sportmuffel
- Gesund und nachhaltig in Ihr neues, bewegtes Leben starten
- Schmerzen, die durch Bewegungsmangel verursacht wurden, langfristig lindern
- Einen Ausgleich schaffen, Spannungen abbauen
Aktive Menschen/
Gesundheitssportler
- Richtig und gesund nach einem erprobten Konzept trainieren
- Leistungssteigerung im Alltag durch den Aufbau funktioneller Kraft
- Endlich wieder Laufen, Radfahren, Schwimmen
Neuling
- Rumpfstabilität
- Techniktraining (Laufen, Krafttraining)
- Gesundheitliche Probleme des Bewegungsapparates beseitigen
- Steigerung funktioneller Kraft
- Ausdauerplanung
- Muskuläre Basis für meine neue Sportart
Ambitionierter Hobbyathlet
- Technik Verbesserung (Laufen, Krafttraining)
- Orthopädische Probleme beheben
- Trainingsplanung (Läufer, Radfahrer, Triathlet)
- Rumpfstabilität durch die Verbesserung der Faszio-Muskuloskeletalen-Koordination
Profisportler
- Faszio-Muskuloskeletales Krafttraining Körperspürensystem
- Orthopädische Probleme in den Griff bekommen.
Bei individuelleren Zielen …
… bitten wir Sie uns zu kontaktieren. Sollte Ihr Anliegen außerhalb unseres Kompetenzrahmens liegen, können wir Sie bestimmt mit einer Empfehlung glücklich machen.
Was ist dein Ziel? Wir beraten dich gerne!
Womit unterstützt mich körperspüren?
Erfolgsplanung
Wir helfen dir dabei, machbare Ziele konzentriert ins Auge zu fassen. Dein Plan muss gut in deinen Alltag integrierbar sein. Denn nichts motiviert mehr als regelmäßige Erfolgserlebnisse.
Wissen und Erfahrung
Lass dich mit viel Sachverstand und Einfühlungsvermögen auf eine Erlebnisreise durch deinen Körper führen. Dein Potential auszuschöpfen ist machbar! Nutze unser medizinisches Wissen und unsere jahrzehntelange Erfahrung.
Motivation
Die Motivation, das Training als spaßbringende und lohnende Lebensanschauung zu erfahren, gibt es jeweils gratis dazu. Auf was wartest du noch? Dein Tag hat nur 24 Stunden! Melde dich jetzt bei uns.
Programme
Gold Standard
60 €
60 min
-
Training/Unterstützung
Sichtung deines Plans - Supervision
- Motivation
Platin Standard
80 €
60 min Training + Anamnese + Trainingsplan
- Anamnese
-
Training/Unterstützung
mit Erstellung eines Plans - E-Mail-Support unbegrenzt
- Supervision
- Motivation
Diamant Standard
100 €
75 min Training + Anamnese + Trainingsplan
- Anamnese
-
Trainingsplan/Unterstützung
mit Erstellung eines Plans - Trainingsplanung für 4 Wochen
- E-Mail + Telefon-Support unbegrenzt
- Supervision
- Motivation
Frag nach diesen oder weiteren individuellen Programmen
